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    这周,你的月经结束了,可能会排出成熟的卵子。一旦和精子相遇,你就成为准妈妈了。备孕和孕早期准妈妈可以补充叶酸,能预防多?#20013;?#29983;儿出生缺陷。

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    准妈妈要多?#26376;?#21494;蔬菜和水果,这些食物中的维生素C含量很高。除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品,为了生育一个健康聪明的宝宝,还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮,为胎儿生长发育准备好充足而均衡的营养。

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    G小调第四十交响曲

    这是莫扎特最后三大交响曲之一,人?#21069;?#23427;比作一个美丽、安宁、充满欢乐的世界。这正是适合准妈妈的世界。

    早教知识

    《G小调第四十交响曲》是莫扎特最后的三大交响曲之一,

    整部交响曲热情洋溢,明媚,阳光,充满感情,许多人把它比作一个美丽、安宁、充满欢乐的世界。

    这也正是适合准妈妈的世界。 

    ·准妈妈这样听 

    音乐一开始,准妈妈一定觉得非常耳熟,流行歌曲《不想长大?#27675;?#26159;借用了这首作品的音乐主题。

    热情洋溢的音乐可以调动起准妈妈的情绪,在清?#31185;?#24202;后打开音响,聆听这首音乐会让准妈妈神采奕?#21462;?

    除了在家听CD外,有机会与?#21450;?#29240;一起去欣赏音乐会吧。

    胎宝宝这个小小的、甜蜜的“负担?#20445;?#20250;给你们的生活带来不同凡响的改变,比音乐更要精彩。

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