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    寶寶上火吃什么好_寶寶上火有哪些癥狀_寶寶上火怎么辦

    2018-09-29   來源:辣媽幫整理  

    寶寶上火了,他不會用語言告訴你,并不代表我們就無從得知。從寶寶舌頭、眼角、手心、乃至肛門,都可以發現寶寶上火的小暗示。讓我們來看看該如何判斷寶寶是不是上火了,又應該怎么滅火呢。

        
        一、肛門顏色有暗示

        判斷:寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的,但是,當腸內有熱時,肛門的顏色就會呈紅色,如果顏色很深的話,媽媽要更加小心了,因為這說明寶寶的體內火很大。

        滅火絕招:如果媽媽發現寶寶的肛門顏色是紅色的話,要及時調整寶寶的飲食,多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果,比如西紅柿、甘蔗汁,或是喝點淡竹葉水、淡藤茶之類的。一般可以用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜,沁出汁來給寶寶喝,很有效哦。

        二、眼角用眼屎"說話"

        判斷:如果眼角有眼屎出現,媽媽不要大意了,這是寶寶身體向外發出的一個信息。眼屎的出現,說明了寶寶肝有火了。有肝火的寶寶往往容易發脾氣,不聽話,致使媽媽也更勞心。

        滅火絕招:媽媽可以給寶寶用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。要注意作息時間,寶寶不應該太晚睡。

        三、舌頭用顏色“代言”

        判斷:如果舌頭、舌邊發紅了,這是上火的癥狀,說明寶寶有心火!有心火的寶寶通常白天很口渴,晚上愛折騰,睡覺也不安穩,睡不好覺。

        滅火絕招:祛心火的食物還是很多的,比如趕上夏天的話,可以買鮮蓮子,剝了直接給孩子吃。另外,茭白和茄子也可以哦,最好是素炒、蒸,不要用那么多油就行了。

        四、嘴角的“白茬”有預示

        判斷:也許有些仔細觀察寶寶身體的媽媽會發現,寶寶有時嘴角有些“白茬兒”,為什么會這樣呢?其實,那是寶寶口干引起的,這說明寶寶有脾火了,趕緊滅火!

        滅火絕招:可以找一些柿餅上的柿霜給寶寶沖水喝,或是買一些楊桃給寶寶吃。要是口舌生瘡、舌苔發黃,那就趕緊給寶寶吃點相應的小中藥,趕緊滅火,不然寶寶有火了,會更淘氣,媽媽也更累心。

        五、大便的軟硬度是“指示牌”

        判斷:每到寶寶拉臭臭的時候,家長除了觀察大便的軟硬度,還要觀察寶寶的表情如何,是否便得輕松順利。如果寶寶很痛苦,很費力才便出來,大便很硬,不是軟黃便的話,同時還有口臭,那說明寶寶有胃火了。

        滅火絕招:寶寶有胃火,要盡量給寶寶清理一下腸胃,不要吃那么多東西。可以喝點小米粥、百合粥。早上起來的早餐,最好是清淡點的粥。

        六、手心溫濕狀況有暗示

        判斷:如果手心是涼涼的,潮潮的,那是正常的;如果是干熱干熱的,晚上還出汗,那說明寶寶有虛火了。這樣的寶寶,體質較弱,不能吃寒性大的食物。

        滅火絕招:小兒推拿是一個好方法。給寶寶捏捏積,搓搓腳心,都是不錯的方法。如果情況嚴重,要及時咨詢一下醫生。

        寶寶上火吃什么水果好

        秋季天氣干燥寶寶容易上火。寶寶上火吃什么好呢?孩子上火可以吃哪些水果呢?

        1、梨:中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉疼,大便燥結癥較為適宜。

        2、荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。

        3、楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

        4、草莓:草莓是春季應季水果,去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯后吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預防痔瘡、腸癌的發生。

        5、柚子:柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,富含胡蘿卜素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。

        以下是各種水果的功效:

        西瓜、梨:甘寒,能清熱降火,潤肺化痰。

        橄欖 甘酸平和,清熱利咽,解毒。

        蘋果:能生津止渴。

        葡萄:清血熱,利尿。

        菠蘿:能清暑熱,利尿。

        柿子:能清熱生津,潤肺止渴。

        枇杷:清肺止咳。

        李子:能清肝火,利尿生。

        山竹:具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。

        緩解嬰兒上火的蔬菜

        1、芹菜

        性寒涼,清熱解毒,涼血止血。主治暴熱煩渴,小便熱澀不利,去肝火解肺胃郁熱,容易上火的寶寶常食有益。

        2、萵筍

        性微寒、質地脆嫩、水分多,功效特點為清熱利尿、順氣、化痰、助消化。適合肺胃有熱的寶寶食用。

        3、茄子

        性寒涼,可以清熱解毒,給上火寶寶宜采用蒸茄子的方法。

        4、菠菜

        菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用,是春天里最適合養肝的蔬菜,而且菠菜利于腸胃,有助于人體排毒,促進人體新陳代謝,增進身體健康。性溫對口臭、大便干硬的上火癥狀會有較好的緩解效果。

        5、韭菜

        韭菜是養陽的蔬菜,性溫,有健胃、提神作用,春天氣候冷暖多變,可以多吃一些,而且多吃韭菜還可增強寶寶的脾胃功能,對肝功能也有益處。

        6、豆芽菜

        豆芽具有清熱的功效,有利于肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽性涼,具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合口干口渴、口腔潰瘍、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝,有助于預防口角發炎。

        另外,家長們要注意給寶寶喝水,多喝涼白開水也是給寶寶去火的好方法。

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    一波中特不夸张
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