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    宝宝上火吃什么好_宝宝上火有哪些症状_宝宝上火怎么办

    2018-09-29   来源:辣妈帮整理  

    宝宝上火了,他不会用语言告诉你,并不代表我们就无从得知。从宝宝舌头、眼角、手心、乃至肛门,都可以发现宝宝上火的小暗示。让我们来看看该如何判断宝宝是不是上火了,又应该怎么灭火呢。

        
        一、肛门颜色有暗示

        判断:宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的,但是,当肠内有热时,肛门的颜色就会呈红色,如果颜色很深的话,妈妈要更?#26377;?#24515;了,因为这?#24471;?#23453;宝的体内火很大。

        灭火绝招:如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话,要及时调整宝宝的饮食,多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果,比如西红柿、甘蔗汁,或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给宝宝喝,很有效哦。

        二、眼角用眼屎"说话"

        判断:如果眼角有眼屎出现,妈妈不要大意了,这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现,?#24471;?#20102;宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气,不听话,致使妈妈也更劳心。

        灭火绝招:妈妈可以给宝宝用生?#21738;?#33465;菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。要注意作息时间,宝宝不应该太晚睡。

        三、舌头用颜色“代言”

        判断:如果舌头、舌边发红了,这是上火的症状,?#24471;?#23453;宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴,晚上爱折腾,睡觉也不安稳,睡不好觉。

        灭火绝招?#32418;?#24515;火的食物还是很多的,比如赶上夏天的话,可以买?#26623;?#23376;,剥了直接给孩子吃。另外,茭白和茄子也可以哦,最好是素炒、蒸,不要用那么多油就行了。

        四、嘴角的“白茬”有预示

        判断:也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现,宝宝有时嘴角有些“白茬儿?#20445;?#20026;什么会这样呢?其实,那是宝宝口干引起的,这?#24471;?#23453;宝有脾火了,赶紧灭火!

        灭火绝招:可以找一些柿饼上的?#20102;?#32473;宝宝冲水喝,或是买一些杨桃给宝宝吃。要是口舌生疮、舌苔发黄,那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药,赶紧灭火,不然宝宝有火了,会更淘气,妈妈也更累心。

        五、大便的软硬度是“指示牌”

        判断?#22909;?#21040;宝宝拉臭臭的时候,家长除了观察大便的软硬度,还要观察宝宝的表情如何,是否便?#20204;?#26494;顺利。如果宝宝很痛苦,很费力才便出来,大便很硬,不是软黄便的话,同时还有口臭,那?#24471;?#23453;宝有胃火了。

        灭火绝招:宝宝有胃火,要尽量给宝宝清理一下肠胃,不要吃那么多东西。可以喝点小米粥、百?#29616;唷?#26089;上起来的早餐,最好是清淡点的粥。

        六、手心温湿状况有暗示

        判断:如果手心是凉凉的,潮潮的,那是正常的;如果是干热干热的,晚上还出汗,那?#24471;?#23453;宝有虚火了。这样的宝宝,体质较弱,不能吃寒?#28304;?#30340;食物。

        灭火绝招:小儿推拿是一个好方法。给宝宝捏捏积,搓搓脚心,都是不错的方法。如果情况?#29616;兀?#35201;及时咨询一下医生。

        宝宝上火吃什么水果好

        秋季天气干燥宝宝容易上火。宝宝上火吃什么好呢?孩子上火可以吃哪些水果呢?

        1、梨:中医认为,梨有生津止渴、止?#28982;?#30192;、清热降火、养血生肌、润?#31283;?#29157;等功能,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。

        2、荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿?#39057;?#23453;宝都非常适宜食用。

        3、杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

        4、草莓:草莓是春季应季水果,去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑?#35889;?#29992;。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

        5、柚子:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚?#26377;?#20559;寒,食用柚子有一定的去火功效。

        以下是各种水果的功效:

        西瓜、梨:甘寒,能清热降火,润肺化痰。

        橄榄 甘酸平和,清热利咽,解?#23613;?/span>

        苹果:能生津止渴。

        葡萄:清血热,利尿。

        菠萝:能清暑热,利尿。

        柿子:能清热生津,润肺止渴。

        枇杷:清肺止咳。

        李子:能清肝火,利尿生。

        山竹:具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。含有丰富的蛋白?#23630;?#33026;类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不?#32908;?#30149;后都有很好的调养作用。

        缓解婴儿上火的蔬菜

        1、芹菜

        性寒凉,清热解毒,凉血止血。主治暴热烦渴,小便热涩不利,去肝火解肺胃郁热,容易上火的宝宝常食有益。

        2、莴笋

        性微寒、?#23454;?#33030;嫩、水分多,功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。?#23630;?#32954;胃有热的宝宝食用。

        3、茄子

        性寒凉,可以清热解毒,给上火宝宝宜采用蒸茄子的方法。

        4、菠菜

        菠菜具有?#26691;?#28070;燥、舒肝养血等作用,是春天里最?#23630;?#20859;肝的蔬菜,而?#20063;?#33756;利于肠胃,有助于人体?#21734;荊?#20419;进人体新陈代谢,增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会有较好的缓解效果。

        5、韭菜

        韭菜是养阳的蔬菜,性温,有健胃、提神作用,春天气候冷暖多变,可以多吃一些,而且多吃韭菜还可增强宝宝的脾胃功能,对肝功能也有益处。

        6、豆芽菜

        豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽性凉,具有清热解?#23613;?#21033;尿除湿的作用,?#23630;?#21475;干口渴、口腔溃疡、小便赤热、便秘、目赤肿痛?#28909;?#32676;食用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。

        另外,家长们要注意给宝宝喝水,多喝凉白开水也是给宝宝去火的好方法。

        (免责声明:本?#21738;?#23481;来?#20174;?#32593;络,版权归原作者所有。如涉及作品版权问题,请立即通过本站版权申诉渠道提起。)
    一波中特不夸张
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