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    专家孕育问答

    月子病毁一生?专家教你如何调养

    Lv.15
    什么是月子病
    腰疼!腿疼!头疼!
    这些疼痛,
    会让你难以遏制的怀疑自?#20309;?#21861;生个娃!
    “有月子病?再生一个就好了!”之前听到老一辈说起过,什么第一胎月子没做好可以在二胎的时候补上,连小S都说过:女人月子做得好,相当于重生,由此可见坐月子的重要性。
    为了让辣妈们能过一个舒心的月子,小编决定今天好好说说 “月子病”。
    月子病毁一生?专家教你如何调养
    1年前 楼主
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    • Lv.15
        想要获得更专业的医疗服务,辣妈们可以向以下专家提问咨询。
      1年前 1楼 回复
    • Lv.15
        擅长妇科常见病、多发病的诊断与治疗。
      1年前 2楼 回复
    • Lv.15
        擅长妇科、产科常见疾病。客户端资料
      1年前 3楼 回复
    • Lv.15
        擅长妇科多发病诊治,不孕症的诊疗思路、诱导排卵等助孕技术、试管婴儿取卵和移植前后的围治疗。
      1年前 4楼 回复
    • Lv.15
        如有需求,还有其他专家坐镇,向您提供专业的服务。
      1年前 5楼 回复
    • Lv.15
        1.月子是指整整一个月吗?
      “月子”只是一个通俗概念,它的医学术语?#23567;?#20135;褥期?#20445;?#25152;谓的月子也不是传统观念里的一个月,而是产后6周(42天),这是因为妈妈们生完宝宝后一般需要42天左右的时间让自己恢复。
      1年前 6楼 回复
    • Lv.15
        2.常见的月子病有哪些?
      月子病只是民间的一种说法,是指如果月子里不注意会落下一些病根,具体症状包括腰腿痛、关节痛、头疼、牙痛等,但是妈妈们要注意,正规的医学教科书中根本没有月子病的概念。也就是说不生孩子的人同样能得这些病,并非产后特有的疾病。
      1年前 7楼 回复
    • Lv.15
        3.月子期间妈妈们在衣食住行上要注意哪些地方?
      衣:不要把产妇当病人,穿得多盖得多,和普通人一样就可以了;产妇衣服汗湿了应该及时更换,洗澡后应立即擦干身体、擦干头发、穿好衣服,以防感冒。
      食: 产后妈妈们身体虚弱,因此日常生活应该注意补充蛋白质,吃含铁丰富的食物、水果,这样可以帮助子宫恢复。坐月子期间妈妈们吃的量可能比以前多,而且尽量多分几餐。
      住:月子期间居住的地方应该阳光充足、空气流通,因为室内充足?#38590;?#20809;能使妈妈心情舒畅,新鲜空气有利于母婴健康。
      行:月子期间妈妈们最好不要做重活,但是正常活动,照顾宝宝都没有问题的。
      1年前 8楼 回复
    • Lv.15
        4.出了月子脚后跟疼怎么办?
      换鞋:最好选择软底的鞋子,别穿太硌脚的鞋;
      泡脚:用?#20154;?#27873;一泡脚,水里边也可以放一点儿醋;
      补钙:多吃含钙丰富的食物,如牛奶;多晒太阳,促进钙吸收;
      热敷:做一下足跟的热敷,可以用暖水袋做热敷,也可以自己按摩脚后跟。
      1年前 9楼 回复
    • Lv.15
        5.生完宝宝腰疼怎么办?
      不要经常做弯腰的动作,避免深的弯腰;
      注意哺乳姿势,哺乳时身子挺起来,千万不要弯腰低头;
      带一个护腰保护腰椎;
      用暖水袋在疼痛部位做热敷,或者用红外线、频谱仪做理疗;
      注意补钙,多吃含钙的食物,多晒太阳,促进钙吸收;
      1年前 10楼 回复
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    一波中特不夸张
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