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    【收藏起来】因人而异孕期反应大集锦

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      在孕期,你、我、她都有不同程度的反应。

    有的孕妈妈整个孕期无反应,吃得好睡得好;有的孕妈妈则会吐完整个孕期,难以想象的情形;还有就是我这样的孕期反应一两个月的妈妈……

    对于每个人不同程度的反应,我们只能对号入座,找?#20132;?#35299;孕期反应的方法。尽量争取较舒服幸福的孕期。
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    2年前 楼主
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        总结的未必全面,大家可以一起?#25945;幀?br/>
      反应一:?#20154;?#24863;觉疲倦,心情?#21507;?br/>
      从一个人变成两个人难免身体会感觉到各种不舒服。

      ?#20154;?#19981;愿意和别人交流,心情?#21507;輳?#20570;什么都感觉烦。

      在孕早期身体出现的这种不适是由于胎儿生长发育需要能量,孕妈妈身体循环系统等发生着改变。

      这种反应持续时间也是不等的,个人体质不一样,所以我们就想办法来缓解此症状。

      缓解方法:

      避免繁重的工作,注意劳逸结合;
      饮食均衡,生活作息规律;
      每天要适量运动,不要长时间躺着;
      多和家人朋友沟通,?#24418;?#25226;自己封闭起来,避免抑郁的出现。
      2年前 1楼 回复
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        反应二:头痛

      头痛可能是由于怀孕后紧张、孕激素变化或者头面部血管充血等引起的,头痛反应可在孕期的任?#38382;?#20505;发生。
      但?#29616;亍?#25345;续、不缓解的头痛可能是妊娠期高血压疾病的表现。

      缓解方法:
      注意自己的姿?#30130;?#36538;卧的时候注意让自己的身体放松;
      听轻音乐来转?#35889;?#24049;的注意力;
      可以多和别人沟通,学习经验;
      若是出现持续、不缓解的?#29616;?#22836;?#35789;?#19968;定要及时就医。
      2年前 2楼 回复
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        反应三:腰酸背痛或者轻微的小腹痛

      孕早期出现腰酸背痛和小腹痛大多数是正常的早孕反应。

      对于孕早期的反应不能太重视也不能不重视,如果腰酸背痛及小腹痛持续过长或者疼痛难忍,一定要及时就医,去做检查排除宫外孕的情况。

      缓解方法:
      适当的运动(选择安全的运动方式,避免过激的运动,?#28909;?#25955;步等);
      采取舒服的躺或坐方式,可以在睡觉的时候在膝盖中间夹枕头或者在腰部垫上枕头;
      按摩方式可取,但是一定要注意手法不要乱按,最好是在专业医师的指导下去进?#23567;?br/>最最重要的就是我们孕妇自己的心情,想太多或者压力过大容易让自己身心疲惫加重孕早期的反应。
      2年前 3楼 回复
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        反应?#27169;?a style="color: #fb7191;" href="http://www.64718408.com/baike/tag-2-id-201.html" target="_blank">孕吐反应

      孕吐是最常见的孕早期反应,它与孕妈妈体内激素变化、个人体质有关。

      这是一种很正常的反应。孕吐在早晨比较明显,也叫晨吐,一般在怀孕第 4 个月的时候会缓解。但是也有的人会一吐

      缓解方法:

      跟家人沟通一下避开闻自己不?#19981;?#30340;食物味道,孕妇最大;

      不宜吃的过饱,可以少食多餐;

      少吃一些煎炸、油腻的食物,以清淡为主;

      不要太过在意自己的营养均衡,能吃下什么就可以多吃一点;别逼迫自己吃,会适得其反;

      ?#29616;?#30340;孕吐反应可能会导致脱水、?#22270;?#31561;电解质紊乱,所以当频繁发生呕吐时,不能?#37096;?#30528;,应当及时去医院处理。
      2年前 4楼 回复
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        反应五:胸部疼痛

      乳房是产后宝宝的粮库。所以在孕期里,胸部的变化都是随着胎儿的发育一起变化的。

      一般来说,孕妈妈会在怀孕后的第4-6周出现胸部疼痛的情况。

      为了给哺乳做准备,孕期乳房的体积会变大,乳晕、乳头的颜色会?#30001;睿?#20083;晕上会出现小结节。

      在孕晚期,乳头可能还会有淡黄色液体流出,这些都是正常的反应。

      缓解方法:

      选择合?#39135;?#23544;的内衣,不要让胸部过于拘束;材质选择让胸部呼吸起来;

      尽量使用温水清洗乳头,不要过分揉搓;

      如果有黄色或者白色液体流出的话,不用担?#27169;?#27880;意清洁乳头,垫一个防溢乳垫。
      2年前 5楼 回复
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        反应六:口腔问题?#26376;?br/>
      口腔问题在孕期出现的时候会比较纠结治不治。

      孕期体内循环血液增加?#22270;?#32032;的变化会使牙龈肿胀、疼痛,有些孕妇甚至会出现牙龈出血。

      还有就是孕妈妈本身牙齿就不好,孕前没有及时治疗牙齿出现的问题。要想胃口好,就要有一口好牙。

      缓解方法:

      备孕的时候要进行全面的口腔检查,及时处理口腔的问题,孕期无干扰;

      时刻注意口腔清洁卫生,饭后及时清洁口腔,早晚刷牙;

      孕期发现牙龈出血及时就诊和处理,不要?#37096;福?#38590;免好了会再犯。
      2年前 6楼 回复
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        反应七:尿?#30340;?#24613;

      最最尴尬的事就是这么大个人了怎么还尿裤子了。其?#25285;?#23381;妈妈这种情不自禁源于孕期增大的子宫和胎儿压迫膀胱导致的反应。

      在孕中期时,子宫继续增大,上升到腹腔,对直肠和膀胱的压迫减轻,尿频?#19981;?#32531;解。

      但是在孕晚期胎儿的头入盆,这种现象可能会重来的。

      缓解方法:

      不要穿过于紧身的衣服;

      也不要担心总想尿而少?#20154;?#21450;时补充水分;

      千万不要憋尿,长时间的憋尿可能引起尿路感染,事就更大了;

      方便时若有疼痛感或者尿频加重时,及时就医检查。
      2年前 7楼 回复
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        反应八:阴道分泌物增多

      由于孕激素的调节,阴道分泌物可能增加。正常的分泌物应该是白色或透明、没有味道的。

      若是发绿或者有异味,及时做妇科检查,处理。

      缓解方法:

      勤换洗内裤,让内裤见见太阳;

      每天?#20204;?#27700;擦?#27492;?#22788;;

      若出现不适时,不要随意用药冲洗阴道。
      2年前 8楼 回复
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        反应九:孕早期阴道出血

      孕育生命就不想让它出现任何问题,时时刻刻牵挂了一个将要做妈妈的心。确认怀孕后,不管什?#35789;?#20505;出现阴道出血的情况都要及时就诊。

      如果排除了宫外孕等异常情况,早孕出血最常见的原因是?#26085;?#27969;产。?#26085;?#27969;产非常常见,最常见的原因是劳累。

      缓解方法:

      注意少运动、多卧床休息;
      避免同房、盆浴;
      不要扛重物,避免劳累;
      心态保持愉快,不要过于担?#27169;?br/>如果持续出血不止、出现阵发性下腹痛或者有组织物从阴道排出,则需要赶紧上医院进一步检查治?#30130;?#35686;惕难免流产或自然流产。
      2年前 9楼 回复
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        反应十:孕中后期水肿

      有的孕妈妈在孕中后期,在腿上或脚是出现水肿,胖的跟馍馍似的。其?#25285;?#36825;是孕期中很常见的问题,一般不需要就医。

      缓解方法:
      走路不要过于多,适当运动;
      选择合适的衣服和鞋子,让水肿的部分得到放松;
      家里人可以帮忙轻轻按摩缓解,稍微抬高腿和脚;
      尽量多?#23381;?#40092;水果蔬菜,不要吃过咸食物。
      2年前 10楼 回复
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