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  • 冲奶粉的最佳水温

    冲调配方奶粉的正确步骤

    根据宝宝月龄调整配方奶量

    配方奶喂养应避免N个误区

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    配方奶喂养

    词条摘要

    配方奶喂养
    配方奶喂养也叫人工喂养,配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要,在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。冲奶粉的最佳水温?冲调配方奶粉的正确步骤?如何根据宝宝月龄调整配方奶量?了解配方奶喂养应避免的N个误区。

    冲奶粉的最佳水温

          冲奶粉看似简单的事情,其实这里面的学问很大。有的家长觉得用?#20154;?#20914;奶粉会更加速溶,而一些老人的带娃经验总认为奶粉煮开后才最好喝,有的甚至会将奶反复加热,来进行杀菌,殊?#24674;?#22312;灭菌的同时,奶粉中的营养成分也遭到破坏。
      要掌握适合的水温
      冲奶粉时要控制好水温,如果水温过高,一是会使奶粉结块无法充分溶解。二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另外,某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等很容易因此遭到破坏,营养价值“大打折扣”。而水温偏低,奶粉则不易泡化,直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。冲奶粉的最佳温度应该是40℃~50℃,给宝宝饮用的最佳温度是37℃~40℃,一年四季都可以用这个温度的水来冲奶粉。不过宝宝自身也各有喜好,所以妈妈也可以根据季节和宝宝的喜好来稍微改变牛奶的温度,但是妈妈要注意水温不宜过热或过冷。

    冲调配方奶粉的正确步骤


      1)将水烧开后,晾凉一会。最理想的水温应该在40~50℃之间,给宝宝饮用的最佳温度是37℃~40℃,一年四季都可以用这个温度的水来冲奶粉。
      2)先在奶瓶里倒入适量的水,这样可以保证比例精确,如果?#30830;?#22902;粉再放水,很容易造?#26432;?#20363;失调,奶不是过浓就是过淡。
      3)?#25569;?#37197;方奶包装上的?#24471;鰨?#20351;用奶粉包?#30333;?#24102;小勺,量取适量的奶粉。要注意不同品牌奶粉勺子的设计会有不同,因此不要混用。
      4)量取奶粉时要注意,一定是一平勺,不要盛得过满或过少,这都是不正确的。
      5)将奶粉加入奶瓶中,拧紧瓶盖,充分摇?#21462;?br />   6)喂给宝宝喝之前,要注意先试试奶的温度,以免烫着宝宝。

    根据宝宝月龄调整配方奶量


      由于每个宝宝的情况都不一样,妈妈一定要根据宝宝的吃奶量,酌情为宝宝增减奶量。刚出生的宝宝胃容量很小约为30-35ml、3个月时约为100ml、6个月约为200ml、1岁约为300-500ml。胃排空的时间也因食物的种类和性质不同而有所不同,通常母乳喂养胃排空时间为2-3小时,配方粉喂养则为3-4小时,水为1-2小时。
      新生儿奶量
      刚出生的宝宝?#30475;?#35201;喂30-60ml,一天大约6-8次。随着生长天数的增加,每顿可逐步增加到120毫升,喂的?#38382;?#36880;渐减少,但还是要遵循按需喂养的原则。两次奶间喂一次水,量不宜太多,不要影响到宝宝的吃奶量。
      1-2个月奶量
      奶量应按体重逐渐增加,每日喂6-7次,?#30475;?#38388;隔3.5-4小时,每顿约吃80-150ml。
      2-3个月奶量
      ?#21248;?#26159;按需喂养,每天喂6-7次,每隔4小时一次,总奶量在600-700ml。
      3-4个月奶量
      每顿喂奶量为150-200ml,每天喂5次,每隔4小时一次,总奶量在800ml左?#25671;?br />   5-6个月奶量
      每顿喂奶量为200-250ml,每天总奶量不超过1000ml,?#23454;?a style="color: #fb7191;" href="http://www.64718408.com/baike/tag-135-id-592.html" target="_blank">添加辅食。
      6-9个月奶量
      每顿喂奶量为200-250ml,每4小时喂一次奶,每天由四顿奶改为三顿奶,增加辅食种类。
      9-12个月奶量
      全天由?#21248;?#39039;奶减到吃两顿奶,?#30475;?50ml,隔4小时吃一次,两顿奶之间加喂水。注意增加辅食种类均衡营养。

    配方奶喂养应避免N个误区


      配方奶喂养是在无法母乳喂养的情况下,不得已的?#24674;?#21890;养方式。配方奶喂养?#24674;?#26159;给宝宝冲奶粉这么简单的事情,其中的学问和讲究也有很多,新手爸妈们一定要提高警惕,避免一些不科学的做法对宝宝的身体健康带来不利的影响。特别是以下几种误区一定要避免发生:
      误区1.不要往奶粉中加糖
      有很多家长?#19981;?#32473;宝宝冲奶粉时,再额外加一些糖,觉得有甜味宝宝会更爱吃。其实,这种做法很不科学,由于市场上的奶粉中大部分都是已经含有糖分,如果额外加糖会对宝宝的生长发育有弊无利。一方面宝宝摄入过多?#22902;?#20998;,很容易造成婴儿肥胖对健康不利。另一方面,过早的让宝宝吃偏甜的奶粉,会让宝宝形成偏爱甜食的口味,宝宝将来也容易形成偏食的习惯。
      误区2.不要将奶伴侣和奶粉一起冲调
      ?#21491;?#23398;角度上讲,没有医学意义上的“奶伴侣?#20445;?#22240;此不建议爸爸妈妈将奶伴侣和奶粉一起冲调给宝宝喝,这样会影响配方奶粉中营养素的配比,使配方奶的营养变得不均?#21462;?br />   误区3.不要在奶粉中加巧克力
      奶粉加上巧克力会使奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成“草酸钙?#20445;?#20250;造成宝宝腹泻发育迟缓等问题,严重的还会有尿?#26041;?#30707;的可能。
      误区4.不要用奶给宝宝送药
      给宝宝喂药是一大难事,有的家长觉?#20882;?#33647;放在奶里喂给宝宝会容易很多。?#23548;?#19978;奶会影响人体对药物的吸收速度,用奶服药还容?#36164;?#33647;物表面形成覆盖膜,使奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能对宝宝的身体造成危害。
      误区5.不要给宝宝喝大年龄段奶粉
      由于月龄小的宝宝对高一阶段配方奶粉中的大元素颗粒接受能力差,很容易出现腹泻或消化不良的情况,尤其是新生儿阶段的宝宝,配方奶粉必须要符合其年龄阶?#21361;?#19981;能超前喝大年龄段的奶粉。
    一波中特不夸张
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