孕期也可以这样神采奕奕，美丽动人。那么，到底如何才能做个十足辣妈呢？准妈妈孕期怎么护肤才能摆脱邋遢形象呢？孕期可以使用护肤品吗？孕期如何挑选护肤品？孕期护肤有哪些妙招呢？
由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些准妈妈的皮肤会变的细腻光滑。但更多准妈妈的皮肤会变得非常敏感而且粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。
同?#20445;?#30001;于孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增加，腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，以致在这些部?#24576;?#29616;了暗红色的妊娠纹。分娩后这些条纹虽然依然存
在，但颜色已从淡红色变为白色，或者有些色素沉着。孕期进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，
增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多，体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜
和健美体形。
孕期护肤小妙招
1、孕期护肤第一招：早上一杯白开水
每天早上起?#32431;?#33145;喝一杯白开水，长期坚持不仅可以带走肌肤毒素，促进新陈代谢，让孕妈妈肌肤水嫩光滑，还有助于预防、改善便秘，粉碎“十孕九秘”的说法。
早上起来，人体许多器官还处于休眠状态，任何过量饮食都对健康不利，而这时最好的就是喝杯白开水。夜间人体运动量减小，血液流速减慢，产生大量“副产
品”及“体内垃圾”——肌肤毒素附着于血管壁，喝一杯白开水能加速血液流动，“体内垃圾”随白开水通过皮肤毛孔和尿液排出体外，净化了人体器官，自然有一
定的美容作用。
2、孕期护肤第二招：饮食营养讲窍门
孕期护肤专家提醒：准妈妈平时除了注意?#20154;?#22806;，还要多吃一些含优质蛋白（大豆制品、乳制品等）和维生素A、B、C、E等对肌肤有益的食物（如：糙米、
胚芽、新?#20351;?#34092;等）。这些不仅提供了身体和胎儿所需的营养、增强孕期抵抗力，也同时有助于解决孕妈妈孕期怎么护肤的苦恼，帮助保持孕期皮肤健康的美丽。
3、孕期护肤第三招?#20309;?#21644;洁面是基础
以上两招均属于“内调?#20445;?#35201;想让肌肤胜似少女，还缺了一个“外养”。外养”说白了就是我们日常所说的护肤。随着我们生存环境的恶化和女性生活习惯、社会地位的改变，年轻孕妈妈们对于孕期怎么护肤的问题已经开始重视，只是往往不能掌握正确的方法，适得其?#30784;?br />
特别是很多孕妈妈觉得脸油就会刻意多洗?#24120;?#20294;这样常常让?#21507;较?#36234;油。孕期使用洁面乳，孕妈妈需要温和低敏、安全有效的产品。淘米水、豆浆是民间自古流传的护肤方式，不仅有效护肤，同时?#35270;?#23381;妈妈、新妈妈的皮肤需求，也绝对安全。
另外，还有妈妈?#19981;?#29992;?#29366;?#27927;?#24120;?#20294;必须注意?#22909;状?#19981;是直接用的，否则强烈的酸性会刺激皮肤、引起过敏等问题。?#29366;?#27927;脸的正确方法?#22909;?#27425;洗脸?#20445;?#25918;一小
盆水，到上一?#39135;?#22810;盖那么多的醋?，倒入水中调匀扑到?#25104;希?#28982;后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。?#29366;?#27927;脸可以软化角质层、润?#20934;?#32932;、令皮肤光滑和?#26412;?但有些敏感肤质妈妈要慎用。
4、孕期护肤第四招：皮肤护理别偷懒
孕期怎么护肤最有效？孕妈妈在问的时候很急切，可现实生活中却常常犯了偷懒的毛病。但?#29301;?#22914;果你不想做个“邋遢孕妇”、或者成为一个“黄脸妈妈”的话，那么，孕期皮肤护理的工作，还是容不?#20882;?#28857;偷懒的。
很多妈妈可能会说“为了宝贝健康，我要素面朝天”。如果放在九十年代，这样的妈妈是伟大的，但?#24576;?#29616;在，就不得不人让人觉得有偷懒的?#21491;傘?br />
想要做个孕美人的话，就别偷懒，还是按照护肤流程走吧：洁面—润肤水—精华—眼霜—乳液—隔离。
提别提醒，对于孕期护肤品的选择，孕妈妈一定要擦?#35010;?#30555;，选择口碑好、声誉高的品牌，千万别贪便宜上了?#21543;?#23528;”的?#20445;?#37027;可真是
宝宝健康的大忌。
