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  • 什么是情商

    情商教育有什么用

    情商高的表現

    情商低的表現

    情商教育的正確方法

    情商教育的最佳年齡

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    情商教育

    詞條摘要

    情商教育
    現在絕大多數的中國家長非常重視智商的培養,覺得智商的高低往往決定了孩子的未來。但是心理學家指出,一個人能否成功,不僅僅需要的是高智商,高情商也是非常重要的,甚至情商的影響遠遠大于智商。那么,什么是情商教育?怎么讓孩子情商變高呢?

    什么是情商

    情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。總的來講,人與人之間的情商并無明顯的先天差別,更多與后天的培養息息相關。是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。

    情商教育有什么用

    在很多情況下,高情商的作用往往比高智商的作用大很多。如今的社會,情商高對于一個人的成功有著非常大的推動作用。情商高的人擁有很強的自我情緒管理能力,即使身處逆境也能自我鼓勵積極面對。此外他們能從別人的角度看事情,為人處世顧及到他人情緒,從而能收獲良好的人際關系。這些素質是一個人能否成功的重要因素。

    幼兒到四、五歲時,腦會長至成人的2/3,其精密的演化是一生中最快的階段,最重要的學習能力,尤其是情感學習能力,也在這個時期得到最大發展,6歲以后的情感經驗對人的一生具有恒久的影響。一個兒童此時無法集中注意力,性格急燥,猜疑、易怒、悲觀,具有破壞性,孤獨、焦慮,有各種恐懼的幻想,對自己不滿意等,以后面對人生的各種挑戰將很難把握機會,發揮潛力,可以說他這時已經輸在了起跑線上,所以,在幼兒階段進行正規系統的情商教育十分必要,這是奠定人生成敗的基礎。所以說兒童時期的情商教育非常重要。

    情商高的表現

    1、自制力強
    自制力就是善于控制和支配自己行動的能力。有時是善于迫使自己去完成應當完成的任務,有時是善于抑制自己不當行為的發生。

    2、自信心強

    自信心是任何成功的必要條件,也是情商的重要內容。自信是不論在什么時候,目標為何,都相信通過自己的努力有能力和決心去達成。

    3、好奇心強

    好奇心是對許多事物都感興趣,想弄個明白。

    4、人際關系良好

    能與別人友好相處,在與其他孩子相處時,積極的態度和體驗(如關心、喜悅、愛護等)占主導地位,而消極的態度和體驗(如厭惡、破壞等)很少。

    5、同情心強

    同情心是指能與別人在情感上發生共鳴。這是培養孩子愛人、愛物的基礎。

    6、具有良好的情緒

    高EQ的孩子活潑開朗,對人熱情、誠懇,經常保持愉快的心情。許多研究與事實也表明,良好的情緒是影響人生成就的一大原因。

    情商低的表現

    1、喜歡抱怨

    情商低的孩子大多喜歡抱怨。然而抱怨不僅沒有任何作用,還會分散人們的注意力,這是一種非常消極的心態。他們不愿意深入觀察事物,也不去做些事情改變困境。所以說平常父母不要在孩子面前抱怨事情,在孩子第一次抱怨事情的時候就要及時制,并且引導其往樂觀方向考慮事情。

    2、“順毛驢”

    情商低的孩子往往也是一頭“順毛驢”,也就是如果事情是順著他的,怎么做都行,反之凡是有點逆著他,就怎么說都沒有用。這其實就是一種不會根據事實和利益進行判斷的表現,在將來極易被人鉆空子牽著鼻子走,為人所用,極易因小失大。

    3、比較任性

    任何一個孩子都會有一段任性的時期,如果此時家長沒有做好引導,孩子就會變得沖動易怒,不講理,愛發脾氣。建議在孩子任性的事情,要給予他們一些理解,同時和孩子多交流,做一些正面的引導,千萬不要用強硬的態度說話,免得適得其反。

    情商教育的正確方法

    1、培養忍耐力

    有這樣一個實驗,選一些智商超常的幼兒,給他們一塊糖,說:現在吃就給一塊,如果能忍一小時后再吃,可以再獎勵一塊。跟蹤調查的結果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。

    怎樣培養忍耐力呢?孩子急于喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的后背,然后再給他吃,忍耐時間逐漸加長,從幾秒鐘到幾分鐘。

    對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下周可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了。”

    孩子遇到了困難,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,很快就會成功的。培養適應能力。

    有的家長很少讓孩子出門,擔心這擔心那,孩子看到生人就哭,長大后就易敏感、退縮。孩子離開母體后需要適應新環境,不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發的。

    2、培養自信心

    自信心是靠自己的行動獲得的,老被喂飯的孩子自己不會吃東西。所以,孩子想自己拿勺子,玩一下遙控器,拉開關時,家長不要制止他,應引導他:“你看,媽媽怎么開電視的。”不要老數落孩子:“你怎么這樣不聽話!這個不能動!”這會傷害孩子的自信心和自尊心,如果真是不讓孩子玩的東西,應該用轉移注意力的方式。

    3、培養好奇心和探索精神

    開始孩子對外界刺激是被動地接受,逐漸對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看,如果家長什么都不讓孩子動,將來你想讓他有興趣干點什么事,他也懶得動了。

    4、家長以身作則

    別怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什么有益于孩子心理的成長,家長也要克制自己的任性,做出良好的高情商表率,這一點在孩子的情商培養過程中是至關重要的。

    5、多接觸社會,經風雨見世面

    有的家長很少讓孩子出門,擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲,長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團結精神,因而也很少有朋友,長大以后也會因人際關系緊張,而影響才能的發揮。

    所以,孩子懂事時就要讓他適應新環境,對膽小的孩子鼓勵他多接觸人,或主動站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發的。

    6、幫助孩子辨識自己的情緒

    情商高手的基本功,就是察覺自己的情緒狀態,能很快了解自己的當下情緒。因此父母在這個情況下,應先幫助孩子辨識出現有的情緒狀態:“所以你不開心了?”,“所以你感到委屈了?”。幫助孩子辨認自己的情緒狀態,會帶來兩個天大的好處。

    首先,孩子可以明白,接下來要處理的,是自己的情緒,而不是那個“對方”。也就是說,現在真正該做的,不是因自己感到委屈而找對方理論,而是應該意識到,真正的困擾是自己的情緒反應,那么隨后該努力的,就是如何調試情緒,做出合適反應。

    其次,孩子可以從中學會換位思考的能力。這次挨打,心理難受,以后就知道了,若去打別人,別人也就會有這樣的感受。從情商教育的角度而言,這會是個一舉兩得的做法。

    情商教育的最佳年齡

    3-12歲為最佳時期,這是情商教育的最佳年齡。不少國家已經把情商教育加入了這段年齡的教育體系中。我國的專家們也做個一個跟蹤調查,他們發現如果一個孩子在這段期間受過情商教育,那么他的學習成績和人際關系會更好一些,而且他們將來工作很順利,婚姻也很美滿。所以說如果在兒童時期注重情商教育,那么孩子的學習成績不會差,而且他的性格也會向自信、樂觀的方向發展。由此可見,情商教育是一筆巨大的人生財富,需要每個家長為孩子開啟。

    一波中特不夸张
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