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  • 月经周期怎么算

    月经周期怎么算正常

    月经周期怎么算比较准确

    月经出血量和出血时间判断方法有:

    月经周期不规律

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    月经周期

    词条摘要

    月经周期
    正常月经具有周期性。月经周期怎么算?月经出血第一天作为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。月经周期多少天正常?女性月经周期长短因人而异,月经周期一般为28天,偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常,即月经周期不应少于21天,也不能超过35天,这样的月经周期是正常的。

    月经周期怎么算

    从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期。一般的情况下,月经周期是以一个月来计算的,但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间,有些女性只计算月经干净的时间,这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天,平均28天,月初及月末各来潮1次也是正常的。

    月经周期怎么算正常?不同女性,月经周期长短也有所不同,出现提前或错后7-10天,属于在正常范围,只要能保持一定的规律性就不认为是月经不调

    月经周期也叫卵巢周期,分为四个阶段,包括滤泡期、排卵期黄体期和月经期

    1、滤泡期:滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响,体内雌激素荷尔蒙浓度升高,滤泡逐渐成熟,子宫内膜增厚。

    2、排卵期:排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

    3、黄体期:黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天,卵巢受黄体刺激素的影响,分泌黄体素,维持增厚的子宫内膜,以利受精卵著床,若无受精卵著床,子宫内膜便会崩解,月经周期随着月经来潮结束。

    4、月经期:每次月经持续时间称为月经期,一般是2-8天,平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛,并可能出现腹泻等肠?#33145;?#33021;紊乱症状。

    月经周期怎么算正常

    月经周期是否正常,能初步判断女性身体健康?#21050;?#21487;以从月经周期时间和行经时间两方面进行分析。
    1、月经周期时间:正常月经周期是28天,偶尔提前或者延后时间不超过7天认为是属于正常情况,因此月经的正常周期是不少于21天,不超过35天。月经周期的长短取决于女?#26376;?#24034;内卵泡发育成熟期的长短,而黄体期的长短都是相同的,大约有十四天。如果卵泡发育期长则月经周期长,反之月经周期也就短。

    2、行经时间:行经时间即经期,是指经血来潮持续的时间长短,正常女性经期时间一般是2-8天,平均4-6天。如果平时月经正常,没有其他明显的特殊诱因导致出现月经提前或者月经推迟7天以上,行经时间延长,则应?#27599;?#34385;是否有月经不调等病症。

    在月经到来的时候,要注意经期卫生,因为在经期女性抵抗力低下,容?#36164;?#24863;染,不注意卫生容?#23376;?#21457;多种妇科疾病,如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等,这些病症均会妨碍?#20132;?#21518;的受孕。如果有月经不调的症状,应该做检查判断原因,及时治疗才不会影响未?#35789;?#23381;。

    月经周期怎么算比较准确

     月经周期怎么算比较准确?月经周期的计算从月经出血第一天开始计算,等到下一次月经出血第一天到来,这个时间间隔就是月经周期。如果到妇产科就诊,医生常常会?#22987;?#26411;次月经的时间,末次月经的时间是?#22919;?#31163;就诊日期的最近一次月经来潮时间,也就是应?#20040;?#20986;血第一天计算。需要注意的是,末次月经指的是正常行经,不要将阴道异常出血误认为是月经。判断是不是正常月经,可以从出血量和出血时间两个方面观察,非正常月经一般出血量比月经少,时间或短或长,失去平时月经来潮的规律性。

    月经出血量和出血时间判断方法有:

     1、正常月经量:
    是指经期排出的血量,一般总量为50-80ml,由于不同人体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,月经量有时略有增减,均属于正常生理范畴。如果每次月经量少于50ml或者超过100ml,应考虑是否有月经病。

    2、正常月经颜色:
    是指月经出血的颜色,正常经色一般是红色稍暗,开始色较?#24120;?#20197;后逐渐?#30001;睿?#26368;后又转成淡红色直至干净。如果血颜色一直是鲜红、紫红或者淡黄色,甚至是咖啡色,均不属于正常经色。

    月经周期不规律

    有的女性月经周期经常少于21天或者超过35天,这是月经不规律的情况。月经周期不规律的原因有三个方面:

    1、情绪引起月经周期不规律:
    如果女性精神处于忧郁、愁苦的情绪中,加上工作或者生活上的压力,这些情绪往往会影响女性生?#31216;?#23448;性激素的分泌,延长月经周期时间。心理因素对月经的影响也很大,心情不好或会发生月经不调,因此,预防月经不调还要讲究心理卫生,保持良好的心情,会促进月经周期正常。

    2、疾病引起月经周期不规律:
    包括生?#31216;?#23448;局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内?#19981;跡黄?#20182;内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏?#19981;跡?#34880;液?#19981;?#31561;。这些疾病可能会影响月经周期,导致月经周期不规律。如果是疾病引起的月经周期不规律,需要到医院检查并及时治疗,以免导致不孕。

    3、用药引起月经周期不规律:
    使用治疗精神病的药物、服用避孕药等,或者生病时需要服药,药性刺激了女性生?#31216;?#23448;正常的周期变化。有的女性停止服药,月经周期恢复正常。有的女性因为用药时间过长,导致内分泌?#20302;?#32010;乱,需要配合医生治疗帮助调整月经周期。

    一波中特不夸张
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