寶寶洗澡

攻略1：適宜的溫度

保持室內溫度23℃~27℃、水溫37℃~40℃，如果掌握不好，可以借助室溫計和水溫計。

攻略2.正確的手法

開始洗澡前，先把浴巾攤開擺好，并準備好所有需要用到的東西，防止自己手忙腳亂。首先，將小毛巾沾濕擠掉多余水分，為寶寶清潔面部。將寶寶放進浴盆前，最好再試一下水溫，然后一只手拖住寶寶的頭頸部，一只手為寶寶洗澡。按照從上到下，從前往后的順序給寶寶清洗身體。注意任何時候都要小心，不要讓寶寶的耳朵進水。

攻略3：溫馨的撫觸

為寶寶洗完澡后，立即用浴巾包裹住寶寶，輕輕擦干全身，可以適量涂抹一些寶寶潤膚霜。接下來，媽媽可以動作輕柔地為寶寶進行撫觸，和寶寶輕聲細語說說話、親吻寶寶，讓寶寶放松的同時增加親子情感。

攻略4：及時穿衣不要著涼

為寶寶進行撫觸后，要及時給寶寶穿好衣服，注意不要讓寶寶著涼。

1-2歲的寶寶

這個階段主要是需要培養寶寶洗澡的好習慣，這個年齡段的寶寶沐浴程序和嬰兒期的寶寶基本相同，要注意寶寶的小屁股要在浴盆外洗。不過，給寶寶清潔的力度可以稍稍加重一些。這個年齡段是培養寶寶樂于沐浴的良好衛生習慣的開始，所以媽媽盡可以把浴室“打扮”得像一個“玩水室”。如果寶寶要玩水桶，玩橡皮鴨子游泳，只要注意安全，不妨放手讓他去玩。讓寶寶慢慢喜歡上每天洗個澡。

3歲以后的寶寶

這個階段主要是需要培養寶寶堅持洗澡練毅力。讓這個年齡段的寶寶漸漸養成夏季天天洗澡的習慣，一部分是因為需要清潔皮膚，更大的意義則是讓寶寶養成愛清潔、講衛生、有規律的生活習慣。夏令時節，如果有條件的話，早晨起床后、白天午睡后、晚上臨睡前，每天可以給寶寶沐浴3次，每次10分鐘左右。這種有規律的清潔的生活習慣，對寶寶的健康成長和今后耐心的培養、意志力的養成來說，都是有重要作用的。

要知道寶寶的眼睛、口腔和鼻腔都非常的嬌嫩敏感，這也是護理工作必不可少的一部分，如果寶寶眼角分泌物過多，會造成寶寶眼角發紅；如果寶寶的鼻屎過多，會堵塞鼻孔影響寶寶呼吸，因此一定要及時清潔。媽媽在幫寶寶清潔和護理時一定要格外小心，動作要輕柔哦。

眼睛

給寶寶洗臉時，媽媽可以用沾濕的軟布給寶寶擦拭眼睛，清潔眼角的分泌物，擦拭時應由內向外。

鼻子

給寶寶清理鼻腔時，可以使用棉簽在寶寶鼻腔中輕輕旋轉，清理時動作一定要輕柔，不要探入過深。寶寶鼻腔分泌物較多時，可以使用吸鼻器吸出。

口腔

寶寶口腔分泌物過多時，可以用紗布或棉球沾溫水輕輕擦拭，但不宜頻繁擦拭。每次喝完奶之后，可以給寶寶喂一些溫開水清潔口腔。

耳朵

幫寶寶清潔耳朵時，用紗布擦拭耳廓即可，不要深入耳道內清理。平時洗澡時要注意不要讓水進到寶寶耳朵里。

1、寶寶身體狀況不好不要洗澡

洗澡比較耗費體力，如果寶寶發高燒或身體狀態很差時最好不要給寶寶洗澡。如需給寶寶清潔，可以用溫開水浸泡毛巾擰干后擦拭身體。而當寶寶低燒、輕咳、流鼻涕、鼻塞時，若寶寶情緒尚佳，那么洗澡也是沒問題的。但寶寶發燒經過治療退燒后不到兩晝夜即48小時以上者，是不宜洗澡的。因為發燒寶寶抵抗力極差，很容易導致再次受外感風寒而發燒。

2、喂奶后不要馬上洗澡

給寶寶吃奶后，不要急于給寶寶洗澡。由于奶從寶寶胃到達腸道需要30分鐘的時間，如果在這期間給寶寶洗澡的話，胃中殘留的奶汁容易返流。

3、寶寶身體有破損、炎癥不宜洗澡

若寶寶發生燒傷、燙傷、外傷，或有膿皰瘡、蕁麻疹、水痘、麻疹等，不宜洗澡。這是因為寶寶身體的局部已經有不同程度的破損、炎癥和水腫，馬上洗澡會進一步損傷引起感染。

4、寶寶剛打完預防針不宜洗澡

寶寶打完預防針當天或接下來的幾天內不要給寶寶洗澡，以防感染。很多時候在疫苗注射事項中會提醒家長，一定要嚴格按醫生的要求做。如果是炎熱的夏季寶寶出了很多汗可以用濕毛巾給寶寶擦身上，但要避開打針的部位。

寶寶的小頭發柔柔軟軟的，需要用心呵護，因此媽媽在為寶寶挑選洗發液時也需要更加細心。在為寶寶挑選洗發液時應從以下幾方面著手。

1、看質地

好的洗發沐浴露水膏體質地細膩，粘性大，且膏體軟并能緩慢流動，劣質的洗發水膏體粘度把握不足，常常造成過分稀或過分粘稠的形狀。

2、聞氣味

氣味方面，好的洗發液香味清新自然，不會太濃烈，不會對嗅覺產生刺激感。

3、測試清潔力

考察洗發液的清潔能力，媽媽可以自己做個小實驗，就是將唇彩抹在手上一些，然后用用洗發液進行擦拭，看看是否能夠清潔掉。

沐浴露是清潔和呵護寶寶嬌嫩皮膚的好幫手，那么應該如何挑選呢？

1、看質地

沐浴露的質地是評價一款沐浴露的重要指標，質地的品質會直接影響到沐浴露的質量。優質的沐浴露應該是質地細膩，粘性大，而且膏體柔軟，并能緩慢流動的；劣質的膏體由于對粘度把握不足，常常會造成過分稀或過分粘稠的情況。

2、看瓶口設計

翻蓋式的瓶口出口小，雖然可防止泄漏，但取用的時候可能會比較麻煩，基本需要兩只手才可以操作。擠壓式的瓶口取用非常方便，單手即可操作，但是用量不好控制，直接取決于產品設計。準媽媽可以根據自己的需要進行選擇。

3、看PH值

嬰兒的正常皮膚表面PH值約為5.0～7.0，嬰兒的皮膚只有在正常的PH值范圍內，也就是處于弱酸性，才能使嬰兒的皮膚處于吸收狀態，從而達到滋潤營養。因此，溫和而不傷害皮膚的嬰兒洗沐浴露PH值應該與皮膚PH值相似。

水溫計，這是寶寶洗澡的必備小物，在挑選水溫計時媽媽要考慮以下幾點：

1、外形

水溫計有很多外形，通常都比較卡通，有青蛙的、小鴨子形狀的等，水溫計通常也是寶寶的洗澡玩具，媽媽可以根據寶寶的需要選擇喜歡的外形。

2、準確性

測量溫度的準確性時最主要的考察因素，水溫測量不準確，寶寶容易著涼或者被燙到。在購買的時候，可以觀察一下，因為很多溫度計也是可以測室溫的，可以看一下它的室溫測量是否準確。

3、安全性

作為寶寶的洗澡伙伴，水溫計除了承擔測量水溫的重任以外，很可能還會被寶寶拿來玩耍，甚至是啃咬，所以要檢查一下，水溫計表面是否光滑，材質是否安全等。